לקום אל החיים
שאתם באמת רוצים
אוטישטה Utishta उत्तिष्ठ
להכיר את מפת הדרכים הפנימית שלי.
לזהות היכן אני נמצא/ת בה.
להסיר את המכשולים והקונפליקטים שבדרך.
לנקות את המחשבה ולמקד אותה.
להבין מה באמת אני רוצה בחיים. ולמה אני רוצה את זה.
לקבל תשובה לשאלה “מי אני?”.
מה עושים בסדנא?
נלמד להבין למה אנחנו פועלים כפי שאנחנו פועלים. איך עושים חקירה עצמית פנימה, איך מזהים דפוסים מגבילים, עןשים ניקיון מנטלי, נעסוק בחיזוק ומיקוד המחשבה. נעשה הפרדה בין מה שאמיתי בחיים שלנו ומה רק נראה כאמיתי. נבחן מחדש את מה שאנחנו רוצים בחיים ולומדים איך להתמקד ולהשיג את המטרות שלנו.
מה כוללת הסדנא?
עשרה מפגשים בני שעתיים,
לימוד עמוק של המבנה הפסיכולגי שלנו כפי שהבינו אותו לפני אלפי שנים
ואיך ניתן להשתחרר מהטעויות שהוא מביא בדרך של הבנה ובשילוב מדיטציה.
נמקד את היעדים של החיים שלנו.
נסיר את המגבלות שבדרך. תהליך מבוסס על הידע עתיק מ-4 הוודות. ניתן גם לעשות את התהליך באופן יחידני.
לומדים מדיטציה לפי פטנג'לי
היוגה סוטרה של פטנג'לי- אשטנגה יוגה. למה? כי אנחנו חיים בתוך בלבול, תגובתיות, ופערים פנימיים. פטנג’לי מציע דרך שלמה, סבלנית, עקבית, ומעמיקה – שמאפשרת לא רק לשפר את החיים, להביא שקט ומיקוד– אלא לראות מי הוא זה שחי בתוכם. לא ניתן לעשות ניתוח עצמי "ללא יד יציבה וסכין חדה".
”אחרי שנים של חקירת העצמי בעזרת ידע עתיק מאוד, יצרתי סדנא שתיקח אותכם למסע פנימי, התבוננות וחקירה, חיזוק המחשבה ומיקוד. תכלית הסדנא היא שתדעו מי אתם, מה אתם רוצים ואיך להשיג את זה....”
אדם פרנקלין
054-9772179
מה אם כל מה שחווית אי פעם—כל מחשבה, רגש וזיכרון—הוא רק השתקפות, ולא מי שאתה באמת?
בספר השלושה והאחד אני מציע חקירה עמוקה אך נגישה של אחת התובנות המרכזיות של אדווייטה ודנטה: ההבחנה בין ידע יחסי- החוויה, לבין ידע מוחלט ואבסולוטי- מודעות.
אנו חווים את חיינו דרך מבנה של שלושה: היודע, אמצעי הידיעה, והנודע.
שלושה אלה מעצבים כל חוויה שלנו—אך הם אינם העצמי. מתחתם קיים “עד” למתרחש, שקט ובלתי משתנה: זה שיודע, אך לא נינגע במה שנודע.
באמצעות מטאפורות, ידע מתוך הוראה מסורתית והכוונה להתבוננות פנימית, הספר הזה מוביל את הקורא בעדינות פנימה,מעבר למראת המחשבה, מעבר לרעש הזהות,אל עבר הבהירות השקטה של התודעה הטהורה.
ניתן להוריד בחינם