אוטישטה Utishta उत्तिष्ठ
לקום אל החיים שאתם באמת רוצים
מסע אל עצמי -סדנה ייחודית
שילוב חכמה עתיקה ופרקטיקה עכשווית.
לצאת מהתקיעות.
להפסיק לפחד.
להתחיל לנוע.
על הסדנא
מה עושים?
חקירה עצמית פנימה, זיהוי דפוסים מגבילים , ניקיון מנטלי, חיזוק ומיקוד המחשבה. הפרדה בין מה שאמיתי בחיים שלנו ומה רק נראה כאמיתי. בוחנים מחדש את מה שאנחנו רוצים בחיים, ולומדים איך להתמקד ולהשיג אותם.
מה כוללת הסדנא?
עשרה מפגשים בני שעתיים, לימוד ושילוב מדיטציה בתהליך, מיקוד של יעדים בחיים, הסרת המגבלות שבדרך. תהליך שמבוסס על ידע עתיק מאוד. ניתן גם לעשות את הסדנא אחד על אחד.
למי זה מתאים?
מי שרוצה לנסות גישה אחרת מי שרוצה להתמודד עם הקונליקטים של החיים מי שכבר נמצא בחיפוש עצמי מי שמחפש לעשות טרנספורמציה ולא רק שינוי. מי שכבר עושה מדיטציה או רוצה להעמיק עוד את צלילות המחשבה שמביא המדיטציה.
אחרי שנים רבות של חקירת העצמי בעזרת ידע עתיק מאוד, יצרתי סדנא שתיקח אותכם למסע פנימי, התבוננות וחקירה, חיזוק המחשבה ומיקוד. תכלית הסדנא היא שתדעו מי אתם, מה אתם רוצים ואיך להשיג את זה....”
אדם פרנקלין
ABOUT US
כל הרעיונות מבוססים על ידע בן אלפי שנים בשילוב עם ניסיון אישי, ההבנה שהפיתרון נמצא במחשבה ולא בעולם החיצון, שהבנה מסלקת את המגבלות שלנו ושהכול קשור למי שאנחנו באמת.
על מה מתבסס התהליך?
מדיטציה
- כחלק מהסדנא נילמד מדיטציה על פי היוגה סוטרות של פטנג’לי – אשטנגה יוגה.
- מדיציית להרגעת הנפש
- מדיטציית צ’יט שאקטי -להצלחה והשגת יעדים
סדנא קבוצתית בוקר בפרדס חנה כרכור
עד 10 משתתפים
פעם בשבוע בין השעות 10:00 - 12:00
סדנא קבוצתית ערב בכפר יונה
עד 10 משתתפים
פעם בשבוע בין השעות 18:00 - 20:00